三级心理咨询师
尚优家庭教育指导师
尚优亲子关系讲师
尚优青少年成长指导师
擅长领域:
亲子沟通重塑、情绪管理、心理疏导、关系改善、改善认知偏差与偏执思维,专注厌学休学、躺平、抑郁焦虑、叛逆等成长困境。
深耕线上家庭教育与心理咨询领域多年,陪伴许多家庭突破亲子沟通困境、化解孩子成长焦虑。
擅长将心理学理论转化为实用家庭策略,通过情绪疏导、正向教养方法,构建温暖而有力量的家庭成长生态。
聚焦青少年自我认同、人际适应与内心压力调节,梳理青春期内心冲突,提升心理韧性。